課程內容:

蹲腿上箱,蹲腿跳下

簡單滾翻,肩倒立,燕式平衡、原地起跳轉體

基本體操地墊動作:前滾翻+後滾翻

跳箱:分腿騰越(橫箱)

側手翻 , 向前跳轉體180度 , 手倒立

跳箱:蹲腿騰越

技巧體操: 雙人及三人支撐動作組合